חפש כל דבר

מאמרים מוצעים

קטגוריות

יתרונות נרחבים של טיפול איורוודי לדיכאון

שתפו עם חבריכם:
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

תוכן העניינים

המוח הוא האיבר השולט בגוף שהוא מערכת מורכבת של חלקים מחוברים זה לזה. זהו מקום מושבם של כל תפקודי העצבים העיקריים המתרחשים בגוף האדם. לא רק גורמי הלחץ הרגילים בחיי היומיום שלך, אלא גם היעדר התזונה מתפשר עם יעילות המוח ורשת העצבים המתאימה לו. בני האדם נתונים לעולם של זיהום, לחץ מופרז, חיים בקצב מהיר ותשישות עצבים. חומרי ההדברה והכימיקלים במזון פוגעים באיכותם. אלה מספיק סיבות לשחוק את הגוף והנפש ובכך להוביל לדיכאון. דיכאון הוא מצב חסר אונים. אפשר לרצות אבל לא יכול להתחמק מזה. זה מטריד הרבה את המוח.

תרופות איורוודיות לחוזק עצבים מורכבות ממספר צמחי מרפא איורוודייים שהוכיחו שעושים פלאים בטיפול איורוודי לדיכאון. טוניקות מוח אלה באיורוודה מסייעות בהגברת כוח המוח, מטפלות במתח וחרדה יומיומית בחיים, מגבירות את הזיכרון ושומרת על מחלות נפש מִפרָץ.

התרופות או הצמחים הטובים ביותר לטיפול בחרדה באיורוודה

bird 2071185 1280 1

להלן חמשת עשבי התיבול המובילים המשמשים באיורוודה הנחשבים כתרופה הטובה ביותר לחרדה:

  • ברהמי: פירוש השם עצמו הוא "תודעה קוסמית" הוא צמח שימושי מאוד. זה קשור לחוכמה שכן הוא מגביר את הזיכרון. זהו עשב מומלץ לילדים להתפתחות מוחית מלאה שלהם. מלבד זאת, צמח זה משמש כטיפול בהפרעות עצבים, חרדה ומתח. טוניק מוחי שימושי מאוד זה באיורוודה נצרך בצורת אבקה יחד עם חלב חם. מיץ של עשבי תיבול ניתן לחלץ ולצרוך במינון של 20 מ"ל או לפי הוראות הרופא. ברהמי טוב גם לריפוי כאבי ראש ומשמש כטוניקה בריאותית לחולשה.
  • שנקפושפי: צמח מרפא פופולרי זה הוא התשובה של הטבע לחולשת עצבים, כלומר היא התרופה האיורוודית הטובה ביותר לחולשת עצבים. מאז ימי קדם נעשה שימוש בטיפול באיורוודה כדי לחדד את האינטלקט ולהגביר את הכוחות הנפשיים. בדרך כלל מכינים אותו בצורת סירופ. יש לו השפעה מקררת ומרגיעה על המוח ולכן משתמשים בו בטיפול האיורוודי לדיכאון, אפילפסיה, נדודי שינה ופסיכוזה.
  • ג'טמנסי: שורשו של צמח זה משמש כטוניק מוחי מצוין ומייצב מצבים נפשיים. זה משקם מצוין ועוזר להפחתת כל שלושת ,ר הגוף. בהתחשב בפעולתו הספציפית על מערכת העצבים, העשב מסייע בריפוי דיכאון, חרדה, בעיות נפשיות ולכן הוא מהווה תרופה איורוודית מצוינת לכוח עצבי.
  • סרסוואטי צ'ורנה: זוהי תרופה איורוודית נפוצה לחוזק עצבים והכורנה הזו מורכבת משנקפושפי, ואצ'ה, אשווגנדה, כמון, אג'וויין ומלח סלע. זה מועיל מאוד בריפוי דיכאון ועובד כטוניק מוחי נהדר באיורוודה. תגלה שזה עובד נפלא בהצערת המוח ומערכת העצבים.

פעילויות יומיות אחרות שיש לזכור

נסה להחדיר חלק מאלה לשגרת יומך לאורח חיים בריא יותר:

  • יש צורך בתנועת מים רבה בכדי לשמור על ניקיון ולחות בגופכם.
  • השקיעו חלק מזמנכם בבוקר בביצוע תרגילים. זה מחדש את דעתך ועוזר לבנות ויטמין D כשאתה בחוץ בשמש. חשובה כמות טובה של שינה ללא הפרעה של כ- 8 שעות. זה מפחית מתח ודיכאון במידה מסוימת
  • אם אינך מסוגל להתמודד עם הלחץ וההשפלה הנפשית שלך גוברת, אל תהסס לדבר עם מומחה.

מכיוון שמדע הרפואה התקדם במידה ניכרת, קיימים כיום מספר טיפולים איורוודים לדיכאון.



פורסם על ידי Ajit Kumar

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות!
ליצירת קשר לייעוץ לטיפול רגשי עם חני סילבר מלאו את הטופס:

להשארת הודעת דיווח על תוכן (הודעה זו מוצגת בכל מאמר).

למידע נוסף על תוכן המאמרים לחץ כאן.

תגובות

טרם נרשמו תגובות.

היה הראשון לכתוב תגובה על “יתרונות נרחבים של טיפול איורוודי לדיכאון”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות, לחשב מסלול מחדש.
ליצירת קשר לייעוץ חינם ללא תשלום עם חני סילבר מלאו את הטופס:

הרצאות נוספות:

נושאים נוספים:

תגיות מהאתר
זמיר כהןהנחהלאישלהתאבדמוסרביקורתמשה הקטןישיבתקריירהדופמיןהרב עובדיהאטנטייאושטיפול בהפרעות קשבתודעהמוריםקסםאשראימחשבקונצרטהמחנךבלי ריטליןmoxoשמר ארזילחץ הדםטיפול באוסידיy2mateכספיםשפעפסיכיאטריתהפרעת קשבעשירחינוך מיוחדמצחיקהבעלמסכיםCBTמכירהביופידבקסטרסעץעם ישראלעסקיםתסכולהפרעה נפשיתמצוותסליחהטיפול פסיכולוגיהפרעת אישיותכלכלידיכאון וחרדהצמיחהנשלח בדוארעצמאישמשהיהודיחכמהעלותמתמלווהליקויי למידהקשיים חברתייםסדר יוםצביקהשבתדימוי עצמי נמוךפרשת השבועתסמיני גמילהפזדיסלקציהחסידותיהדותקורבנותטיפול ב-OCDלקויות למידהמלאיבן זוגחרדיםקורסהאישהלהוכיחבידודצרכיםאוסידיגמילה מסמיםבגדיםקשב וריכוזהפרעת קשב וריכוזזכותתורת הסודדכאוןפסיכיאטריםהרביביחסיםאמתקהלספורטלהשתחררפסיכותרפיסטיתshvilimסודאומגה 3מורהחביפה בלומנטלמכון פעימותמדריךבלומנטלמרתקקורבןקצריםהרב דניאלמלמדולשמורחרדותסיפוריםזכויותהיפראקטיביותרווחהתורת הנפשמכירותאמפתיהיוגההנחיית הוריםלחץ דםחנישיעוריםהתמכרויותהרבי מליובאוויטשהלכות תשעה באבתורת הקבלהניו אייגתורהצערקולהתמכרות לסמיםהתקדמותפחדיםחובותנישואיןפסיכודידקטיסרוטוניןמדעתשובהתורת החסידותכעסיםאשםהסודדימוי עצמישחרורסופר נניtovaערכיםמצוקהביטחון עצמימאמריםמבצעצביקה פזעוצמהדיאטהפסיכולוגיםפעימותסבלנותבחירהמכוןbitkinחרדה חברתיתילדותהרצאהשלום ביתמבצעיםהפרעות קשב וריכוזאישהptsdאובססיבימפחדאברהם ביטקיןאבחוןסרטוןפסיכולוגיהחינםביטקיןלהורידאתגרטיפול התנהגותיהרגליםפסיכותרפיההפרעת חרדהמשעמםנדודי שינהרגשמחלות נפשדימויהרב אליהומענייןיפהElevator Anxiety TreatmentטיפחופשמדהיםהרצאותחינוךPsychiatristטיפול קוגניטיבי התנהגותימכוררגשיותיחיאל יעקובזוןקבלהאמונותמרכזחברותהפסיכולוגיתPsychological treatment of wettingPsychological treatmentCBT CODCBT treatmentקשיים רגשייםהפרעה טורדניתתקשורתמדיטציההורותריכוזטראומהמוותעקבשבועותהיפנוזהמזוןפסיכיאטרבית ספרישראלהידברותהלכותנערארגוןניהולעישוןמשהאימוןכלליםמשמעותADDהזדמנותעומר הלויהרב עומר הלויהפחדילימודמדברלילהNLPאח הגדולאמנון יצחקארץ נהדרתפרשתלמידהנשיםבבא סאליברסלבבין המצריםהדרכהאמונה ובטחוןגמילהגלגוליםגויגבולותפסיכולוגיתחברתימודעותמידההצלחהבית המקדשמאתר המקורדף היומיאיזוןגמראADHDפסיכולוגשיעורCompulsive therapyמחשבהארץבריאות הנפשחינוך ילדיםלבריאותאובדןנפשיקשייםבדיכאוןOCDשלוםמחלההרב יגאלטיפוליםכאברגשיטיפיםכעסרעכסףאנרגיהחדשותבושהאלכוהולדיאליהובעבודהביטחוןקשבכהןחברתיתשינוימחשבותשינהנפשרגשותמתחפחדאהבהמשפחהספרחבריםהוריםעזרהדודי ברוורמןעבודההביתזוגיותגדולעצמיהפרעהילדהפרעותבעלילדעתרבדיכאוןחרדהיוםלבילדיםביתאותוטיפולאניאיךזמןאבלהרבאנשים
הצג עוד הצג פחות