חפש כל דבר

מאמרים מוצעים

קטגוריות

טכניקת NLP לקבלת החלטות נהדרות

שתפו עם חבריכם:
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

תוכן העניינים

קטגוריות , , תגיות , , , , ,

היבט חשוב ביותר בחיים הוא קבלת החלטות טובות. היכולת לקבל החלטות טובות ממש קובעת את התוצאות שלך בחיים. בעוד שאנשים מסוימים מאמינים באמונה, אפילו אמונה מוכתבת על ידי ההחלטות שאתה מקבל. הכרת סוד ההחלטות הטובות תעזור לכם לנהל חיים מוגשמים, מוצלחים ומאושרים.

מה מהווה החלטה טובה?

החלטה טובה היא החלטה שמובילה אותך לעבר המטרה או התוצאה בחיים שאתה רוצה להשיג. למשל, אם ברצונכם להוריד עשרים קילוגרמים, כל החלטה שתקבלו לגבי אוכל שאתם צורכים קובעת אם אתם עומדים להשיג מטרה זו או להישאר במקום בו אתם נמצאים כרגע. העובדה הקרה היא שאנשים מצליחים מקבלים החלטות מוצלחות. אם אתה מתקשה לקבל את ההחלטות הנכונות בחיים שלך, אתה בהחלט צריך להשתמש בטכניקה הפשוטה הזו.

terrorist 2481808 1280 1

איך לקבל החלטה טובה.

המוח האנושי, על כל מורכבותו המדהימה, מתפקד בצורה פשוטה. למעשה, אם אתה חושב על זה עכשיו, כל הרעיונות הגאוניים מבוססים על פשטות, המוח לא שונה. המוח האנושי סגור לחלוטין בתוך הגולגולת ואין לו קשר ישיר עם העולם. פירוש הדבר שהדרך היחידה בה המוח חווה את המציאות היא באמצעות חמשת החושים שלנו: ראייה, מגע, צליל, ריח וטעם. באמצעות רעיון זה, אנו יכולים לקבוע כיצד המוח שלך מגיש החלטה "טובה" לעומת החלטה "גרועה".

התהליך פשוט. ראשית, חשוב על החלטה שקיבלת בעבר והייתה החלטה טובה. החלטה שמובילה לתוצאה נהדרת. זה יכול להיות כל דבר, אבל עדיף להיזכר בהחלטה גדולה שהלכה טוב. כאשר אתה חושב על החלטה זו, שים לב כיצד המוח שלך מגיש החלטה זו. במילים אחרות איך נראית ההחלטה? איך זה מרגיש? האם יש לזה צליל הקשור? ריח או טעם? פשוט קדימה וכתוב כל מה שתבחין לגבי ההחלטה. ואז הסתכל לרגע בחדר כדי לנקות את דעתך.

השלב הבא הוא להיזכר בהחלטה שאתה רוצה שלא קיבלת ולעבור את אותו התהליך. פשוט כתוב את כל מה שאתה שם לב לגבי ההחלטה הרעה. איך זה נראה? איך זה הרגיש? איך זה נשמע, מריח או טעם אם אלה קיימים.

השלב האחרון הוא להשוות בין שתי הרשימות שלך. במה ההחלטות שונות באופן הגשתן בראשך? האם שניהם נראים כמעט זהים למעט באחד שאתה שם לב שיש תחושה בחזה שלך? שימו לב מה ההבדל הקיים ככל שיהיה.

בפעם הבאה שתצטרך לקבל החלטה דמיין את שתי ההחלטות והשווה את ההחלטות לרשימה שלך. אחת המתאימות הקרובות ביותר לאופן שבו הגשת את ההחלטה "הטובה" היא הנכונה ללכת איתה.

פורסם על ידי Ryan Camana

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות!
ליצירת קשר לייעוץ לטיפול רגשי עם חני סילבר מלאו את הטופס:

להשארת הודעת דיווח על תוכן (הודעה זו מוצגת בכל מאמר).

למידע נוסף על תוכן המאמרים לחץ כאן.

תגובות

טרם נרשמו תגובות.

היה הראשון לכתוב תגובה על “טכניקת NLP לקבלת החלטות נהדרות”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות, לחשב מסלול מחדש.
ליצירת קשר לייעוץ חינם ללא תשלום עם חני סילבר מלאו את הטופס:

הרצאות נוספות:

נושאים נוספים:

תגיות מהאתר
זמיר כהןהנחהלאישלהתאבדמוסרביקורתמשה הקטןישיבתקריירהדופמיןהרב עובדיהאטנטייאושטיפול בהפרעות קשבתודעהמוריםקסםאשראימחשבקונצרטהמחנךבלי ריטליןmoxoשמר ארזילחץ הדםטיפול באוסידיy2mateכספיםשפעפסיכיאטריתהפרעת קשבעשירחינוך מיוחדמצחיקהבעלמסכיםCBTמכירהביופידבקסטרסעץעם ישראלעסקיםתסכולהפרעה נפשיתמצוותסליחהטיפול פסיכולוגיהפרעת אישיותכלכלידיכאון וחרדהצמיחהנשלח בדוארעצמאישמשהיהודיחכמהעלותמתמלווהליקויי למידהקשיים חברתייםסדר יוםצביקהשבתדימוי עצמי נמוךפרשת השבועתסמיני גמילהפזדיסלקציהחסידותיהדותקורבנותטיפול ב-OCDלקויות למידהמלאיבן זוגחרדיםקורסהאישהלהוכיחבידודצרכיםאוסידיגמילה מסמיםבגדיםקשב וריכוזהפרעת קשב וריכוזזכותתורת הסודדכאוןפסיכיאטריםהרביביחסיםאמתקהלספורטלהשתחררפסיכותרפיסטיתshvilimסודאומגה 3מורהחביפה בלומנטלמכון פעימותמדריךבלומנטלמרתקקורבןקצריםהרב דניאלמלמדולשמורחרדותסיפוריםזכויותהיפראקטיביותרווחהתורת הנפשמכירותאמפתיהיוגההנחיית הוריםלחץ דםחנישיעוריםהתמכרויותהרבי מליובאוויטשהלכות תשעה באבתורת הקבלהניו אייגתורהצערקולהתמכרות לסמיםהתקדמותפחדיםחובותנישואיןפסיכודידקטיסרוטוניןמדעתשובהתורת החסידותכעסיםאשםהסודדימוי עצמישחרורסופר נניtovaערכיםמצוקהביטחון עצמימאמריםמבצעצביקה פזעוצמהדיאטהפסיכולוגיםפעימותסבלנותבחירהמכוןbitkinחרדה חברתיתילדותהרצאהשלום ביתמבצעיםהפרעות קשב וריכוזאישהptsdאובססיבימפחדאברהם ביטקיןאבחוןסרטוןפסיכולוגיהחינםביטקיןלהורידאתגרטיפול התנהגותיהרגליםפסיכותרפיההפרעת חרדהמשעמםנדודי שינהרגשמחלות נפשדימויהרב אליהומענייןיפהElevator Anxiety TreatmentטיפחופשמדהיםהרצאותחינוךPsychiatristטיפול קוגניטיבי התנהגותימכוררגשיותיחיאל יעקובזוןקבלהאמונותמרכזחברותהפסיכולוגיתPsychological treatment of wettingPsychological treatmentCBT CODCBT treatmentקשיים רגשייםהפרעה טורדניתתקשורתמדיטציההורותריכוזטראומהמוותעקבשבועותהיפנוזהמזוןפסיכיאטרבית ספרישראלהידברותהלכותנערארגוןניהולעישוןמשהאימוןכלליםמשמעותADDהזדמנותעומר הלויהרב עומר הלויהפחדילימודמדברלילהNLPאח הגדולאמנון יצחקארץ נהדרתפרשתלמידהנשיםבבא סאליברסלבבין המצריםהדרכהאמונה ובטחוןגמילהגלגוליםגויגבולותפסיכולוגיתחברתימודעותמידההצלחהבית המקדשמאתר המקורדף היומיאיזוןגמראADHDפסיכולוגשיעורCompulsive therapyמחשבהארץבריאות הנפשחינוך ילדיםלבריאותאובדןנפשיקשייםבדיכאוןOCDשלוםמחלההרב יגאלטיפוליםכאברגשיטיפיםכעסרעכסףאנרגיהחדשותבושהאלכוהולדיאליהובעבודהביטחוןקשבכהןחברתיתשינוימחשבותשינהנפשרגשותמתחפחדאהבהמשפחהספרחבריםהוריםעזרהדודי ברוורמןעבודההביתזוגיותגדולעצמיהפרעהילדהפרעותבעלילדעתרבדיכאוןחרדהיוםלבילדיםביתאותוטיפולאניאיךזמןאבלהרבאנשים
הצג עוד הצג פחות