חפש כל דבר

מאמרים מוצעים

קטגוריות

ההתמודדות עם ילדים (ג) | הרב אהרן פרידמן, מחבר הספר "גם אתה יכול"

שתפו עם חבריכם:
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

תוכן העניינים

קום ועשה!

כאשר קורה אסון, מכל סוג שהוא, וזו רק שאלה של זמן עד שהילדים יקלטו:

במקום לחכות או לסמוך על כך שהם כבר יראו או ישמעו מה שקורה, או לחלופין, לקוות שהם לא יקלטו מה בדיוק קורה, נכון הרבה יותר ליזום שיחה עם הילדים, כדי לספר להם את הפרטים. אם נחכה עד שהם יתחילו לחשוד שמשהו קורה, או גרוע מכך, אם הם יתחילו לשמוע שמועות לא נכונות ו"חדשות" לא מדויקות מאנשים ברחוב, רמת החרדה שלהם תהיה הרבה יותר גבוהה, והאמון שלהם בנו ייפגע קשות, לפעמים, בצורה בלתי הפיכה.

חשוב לספר להם על המצב, במילים פשוטות וברורות, בלי הסברים עמוקים ומסובכים שאין דעתם קולטת, ובלי לשקר ולהסתיר מהם פרטים, שסביר להניח שייוודעו להם ממילא, במוקדם או במאוחר. מערכת האמון שביכולתנו לבנות עם הילדים דווקא אז, היא חיונית מאין כמוה, גם למעננו וגם למענם. בכוחה להשפיע לטובה על כל הקשר שבינינו ובין הילדים, לכל החיים, ובכוחה להוסיף להם שלוות נפש ורוגע. (ומכלל הן אתה שומע לאו, כמה יש להיזהר מלשקר להם. די בשקר אחד כדי לגרום להם לאבד את האמון בהורים, חסר שילווה אותם כל חייהם.)

ashes 1867440 1920

יש למסור להם את העובדות כפי שהן, בצורה ברורה, ולא ברמזים, במשפטים קטועים ובחצאי משפטים, מתוך הנחה "שהם כבר יבינו בעצמם למה הכוונה". צריך לשים לב, עד כמה שאפשר, שלא להשאיר מקום לטעויות, לפרשנות לא נכונה ולדמיונות פרועים (גם בין המבוגרים, חשוב ללמוד איך לדבר בבהירות, בלי לסמוך על כך שהאחרים יבינו בעצמם למה אנו מתכוונים. חוסר בהירות נושא באחריות לרוב האי הבנות ולרבות מן המחלוקות והמריבות שבין אדם לחברו ובין איש לאשתו, ועל אחת כמה וכמה שהוא גורלי כאשר מדובר בילדים!).

ידע אמיתי, כואב ככל שיהיה, פוגע פחות ומסב נזק קטן יותר מידע מוטעה וקטוע, המופנם משום שלא דיברנו עם הילד בצורה ברורה ופשוטה, אלא השארנו מקום לדמיונות ולשמועות מהרחוב.

כשמשתפים אותם במה שקורה, חשוב לדבוק בעובדות הרלוונטיות כעת, ואין צורך להיכנס לפרטים מיותרים, להציפם בידע שאין להם צורך בו, או לשתפם בשאלות מסובכות, בדילמות ובהתלבטויות. אלו רק עלולים להוסיף על הבלבול והחרדה שלהם ועל הקושי שלהם להתמודד עם האירוע.

כמובן, בכל מקרה צריכים לשקול לגופו של עניין ולהביא בחשבון את העניין המדובר, את גיל הילדים, את רמת הבנתם ואת אופיים. כמו לכל דבר בחיים, גם לכך אנו צריכים את "החלק החמישי של השולחן ערוך", שאותו אי אפשר להעלות על הכתב.

מאחר שילדים קולטים גם את המצוי "בין השורות", ויש להם "קולטנים" רגישים במיוחד לקלוט את שפת הגוף שלנו, עלינו להתכונן היטב לשיחה ולעשות כל מאמץ לדבר עמם בצורה שלווה ורגועה, ולא בהיסטריה או בסערת רגשות חסרת שליטה. רק לשם המחשת הרעיון: חשבו על הורה, המנסה להרגיע את ילדיו ואומר: 'הכל יהיה בסדר, אין מה לדאוג', אך עם סיום המשפט, הוא פורץ בבכי מר ובלתי נשלט, או תופס את ראשו בשתי ידיים כצועק "געוואלד!" אם הילדים יגלו שיש סתירה בין שפת גופנו והבעת פנינו ובין המסרים המילוליים שאנו מנסים להעביר להם, הם לא יאמינו לנו (ובצדק רב!).

פעם סיפר לי אדם על אמו, שנהגה לדבר הרבה על אמונה וביטחון, ובכל פעם שילד התלונן על חסר כלשהו או על מצוקה, היא הייתה מטיפה לו: "איפה האמונה שלך?!" אולם כאשר משהו חסר או הציק לה, היא הייתה נשברת וכמעט קורסת – בקלות. המסר הכפול שלה בלט, וכמובן הזיק לילדים.

נחוץ להעלות בשיחה עמם גם את ההשלכות שסביר להניח שיהיו, ולתאר איך יוכל המצב להשפיע עליהם. יש להכינם למה שעתיד להיות, גם טכנית – מצד סדרי הבית שאולי ישתנו (ההורים יהיו עסוקים וירבו להיעדר מן הבית; הילדים יצטרכו לישון אצל קרובי משפחה; חלוקת תפקידים מחודשת – מי יכין את הארוחות, מי יטפל בכביסה ובניקיון הבית, מי ידאג להלביש את הילדים הקטנים ולשלוח אותם לבית הספר וכדומה); וגם נפשית – מצד השלווה והרוגע שאולי יופרעו זמנית (הורים עצבניים ומתוחים, הם יותר קצרי רוח; מידת הסבלנות והסובלנות שגם ההורים וגם הילדים יצטרכו להתאזר בהם – גם ביחסים שבינם לבין עצמם וגם ביחסים שבינם לבין שאר האנשים הבאים אתם במגע, ועוד).

כאשר הילדים ידעו מראש למה לצפות, הם יהיו מוכנים יותר מבחינה נפשית ויהיה להם קל יותר להתמודד עם המצב. כפי שהסברנו כבר (בפרק 'להלביש צורה לדאגה'), כאשר דברים מקבלים צורה וכאשר יכולים לתאר מה בדיוק עלול לקרות, הדברים מפחידים הרבה פחות, הדמיונות על כל האפשרויות האיומות שאפשר להעלות על הדעת – נחלשים, ואפשר להתכונן כראוי.

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות!
ליצירת קשר לייעוץ לטיפול רגשי עם חני סילבר מלאו את הטופס:

דברים אלו נכונים במיוחד, ואף חיוניים, כאשר מה שעתיד לקרות, באמת יהיה מזעזע וקשה. פגשתי מקרים – קיצוניים אמנם, אבל שכיחים יותר ממה שאנו סבורים – של אנשים שלא סלחו להוריהם על שהעלימו מהם ידע על אב או אם שעמדו למות! מקרה כזה, מזעזע במיוחד, זכור לי היטב: ילד שב הביתה מן החיידר, ראה אנשים עומדים בחוץ, וכך נודע לו שאביו נפטר! אמו לא ידעה איך להתמודד עם מחלתו הקשה של בעלה ומה לומר לילדים, והיא "בחרה" ב"שב ואל תעשה" ולא סיפרה להם על העומד לקרות. האסון הלא צפוי שנחת עליו בצורה פתאומית, גרם לילד הלם נורא, והוא התבטא באוזניי ואמר, שלא ישכח ולא יסלח להם לעולם על מה שעשו לו. נוסף על צערו הרב, הוא היה מוצף ברגשות אשמה, שאילו היה יודע על מצבו הקשה של אביו, היה משתדל לשפר את התנהגותו ואת יחסו אליו ודואג לגרום לו נחת. הוא הרגיש גם שעשקו ממנו את האפשרות ליישר את ההדורים עם אביו ולפייסו בעודו בחיים.

כמה נקודות חשובות נוספות שנחוץ לקחת לתשומת לב:

אם מדובר באירוע קשה, הכרוך בהשלכות מרחיקות לכת ובסערת רגשות חזקה (למשל, גירושין, אחד הילדים שנשר, תאונת דרכים או אסון אחר הכרוך רח"ל במוות, או אפילו מחלה מסוכנת הכרוכה בטיפול ממושך ומסובך, ועל כן עתידה לשנות את המצב בבית בעתיד הקרוב – ואולי גם הרחוק), חיוני לתת לילדים זמן לעכל את הדברים. יש להביא בחשבון, שהמצב, וכן חלק גדול מהמושגים הכרוכים בו, זרים להם וחדשים בעיניהם, ולכן נחוץ לאפשר להם להעלות כל שאלה או פרט שהם רוצים לברר וכל מחשבה או רגש כפי שהוא עולה בדעתם וכפי שהם מצליחים לבטא. יש להקדיש להם את כל הזמן שהם זקוקים לו, כדי להקל עליהם ולפשט להם את הדברים.

כדי להקל באמת על מצוקתם של הילדים, הכרח "להיכנס לנעליהם" ככל האפשר ולדבר עמם דווקא על מה שמציק להם, ולא על מה שמציק לנו ולכן נדמה לנו שהוא מציק גם להם!

היות שאי אפשר לדעת את המתרחש בשכלו ובנפשו של הזולת, ועל אחת כמה וכמה אצל ילדים קטנים, יש למצוא את הדרך, אולי בעזרת התייעצות עם מומחה ובעל ניסיון, לדובבם ולהביאם לשתף אותנו במה שהם חשים, בלי לחוש בושה או פחד. עלינו לתת להם את הלגיטימציה לשאול כל מה שמציק להם ולספר כל מה שמעיק על לבם, ולהאזין לשאלותיהם ולהרהוריהם באורך רוח ובמלוא הסבלנות.

ashes 1867440 1920

להשארת הודעת דיווח על תוכן (הודעה זו מוצגת בכל מאמר).

למידע נוסף על תוכן המאמרים לחץ כאן.

תגובות

טרם נרשמו תגובות.

היה הראשון לכתוב תגובה על “ההתמודדות עם ילדים (ג) | הרב אהרן פרידמן, מחבר הספר "גם אתה יכול"”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות, לחשב מסלול מחדש.
ליצירת קשר לייעוץ חינם ללא תשלום עם חני סילבר מלאו את הטופס:

הרצאות נוספות:

נושאים נוספים:

תגיות מהאתר
ריטליןלהתאבדבנקהרב אהרן לויהמנוןהתמכרות לאלכוהולאליאסמשה אליאסאשתיחריגהלאישזמיר כהןהנחההתקווהאינטרנטמוריםטיפול בחרדההרבנית ורד סיאנימסכיםכלכליצמיחההנחותהעצמהאבחון קשב וריכוזadhdshopוועדת שילובאבחון פסיכודידקטיבדיקת tovaהפרעת קשב אצל ילדיםתחליף לריטליןוויסות חושיטיפול רגשי לילדיםמוסרויואנסעשירכפייתיותטיפול CBTשפעתודעהמצוותישיבתהרב עובדיהמשה הקטןדופמיןאטנטעסקיםטיפול בהפרעות קשבייאושקונצרטהפסיכיאטריתקסםמצחיקמחשבאשראימחנךmoxoשמר ארזיבלי ריטליןעץטיפול באוסידישמשתסכולמלווהחינוך מיוחדמתהבעלסליחהקורבנותמכירהעצמאיCBTעם ישראלסטרסביופידבקהיהודידיכאון וחרדההפרעה נפשיתטיפול פסיכולוגיהפרעת אישיותעלותמלאיקשיים חברתייםנשלח בדוארצרכיםחכמהסדר יוםליקויי למידהקורסשבתדימוי עצמי נמוךחסידותפרשת השבועדיסלקציהיהדותטיפול ב-OCDלקויות למידהחרדיםלהוכיחקורבןבן זוגקשב וריכוזגמילה מסמיםהאישההפרעת קשב וריכוזצביקהבידודבגדיםאוסידיספורטתורת הסודדכאוןהרביפזביחסיםרווחהפסיכיאטריםזכותסודצעראמתלהשתחררקהלחבקולקצריםסיפוריםמרתקמורהזכויותמלמדמדריךאומגה 3מכירותיוגהולשמורהיפראקטיביותהרב דניאלשיעוריםחרדותהנחיית הוריםאמפתיהתורת הנפשמאמריםנישואיןשחרורהתמכרויותמדעהרבי מליובאוויטשסרוטוניןתורהמצוקהכעסיםהלכות תשעה באבניו אייגחובותתורת הקבלהפחדיםסבלנותערכיםהתקדמותהתמכרות לסמיםפסיכולוגיםתשובהפסיכודידקטיאשםתורת החסידותtovaסופר נניילדותדימוי עצמיהסודביטחון עצמימבצעדיאטהעוצמהמבצעיםחרדה חברתיתבחירהפסיכותרפיהרגשצביקה פזהרצאהאישהשלום ביתהפרעות קשב וריכוזרגשיותאבחוןסרטוןאברהם ביטקיןptsdאובססיביפסיכולוגיהלהורידקבלהחינםאתגרנדודי שינההפרעת חרדהמחלות נפשמענייןתקשורתמשעמםדימויהרגליםהרב אליהוחופשמכורטיפול קוגניטיבי התנהגותיטיפElevator Anxiety TreatmentחינוךמדהיםהרצאותPsychiatristמרכזריכוזאמונותמדיטציהחברותשבועותעקבקשיים רגשייםPsychological treatment of wettingPsychological treatmentCBT CODCBT treatmentהפרעה טורדניתמוותהורותטראומהמזוןניהולהיפנוזהפסיכיאטרנערמשמעותבית ספרישראלארגוןהידברותהלכותעישוןמשהלימודכלליםאימוןמדברהזדמנותנשיםיADDעומר הלויהרב עומר הלוילילהלמידהמודעותNLPאח הגדולאמנון יצחקמידהארץ נהדרתפרשתבבא סאליברסלבגלגוליםגמילהבין המצריםאמונה ובטחוןהדרכהגויגבולותחברתיהצלחהשיעורבית המקדשמאתר המקורפסיכולוגאיזוןמחשבהגמראדף היומיADHDCompulsive therapyחינוך ילדיםבריאות הנפשארץנפשישלוםאובדןמחלהרגשיקשייםרעכאבטיפוליםבדיכאוןOCDהרב יגאלכעסחדשותטיפיםכסףאנרגיהשינויבושהאלכוהולאליהודירגשותשינהבעבודהמחשבותביטחוןמתחכהןחברתיתקשבנפשמשפחהפחדספרעזרהאהבהעבודההוריםחבריםעצמיהביתזוגיותגדולהפרעהילדרבהפרעותלדעתבעלידיכאוןיוםחרדהלבילדיםביתאותוטיפולאניאיךזמןאבלהרבאנשים
הצג עוד הצג פחות