חפש כל דבר

מאמרים מוצעים

קטגוריות

דיכאון יכול להכות מישהו בכל עת

שתפו עם חבריכם:
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

תוכן העניינים

למרות שרובנו מודעים יותר לשכיחותן של מחלות נפש, יש עדיין סטיגמה הקשורה לנושא ורבים מאיתנו עדיין מוצאים את זה בנושא לא נוח לדון.

בין אם אנו מכירים מישהו הסובל מדיכאון ובין אם לא, עלינו לזכור כי מחלת נפש אינה שונה מכל מצב בריאותי גופני. עלינו לזכור כי כל אחד מאיתנו בשלב כלשהו במהלך חיינו עלול לסבול מדיכאון.

דיכאון הוא מחלת נפש שכיחה אך קשה, אשר על פי הערכות משפיעה על כ -350 מיליון אנשים ברחבי העולם. נשים יותר מושפעות מגברים, אך ניתן לייחס זאת לעובדה שיותר נשים עשויות לדווח על הסימפטומים שלהן.

Information Regarding Pin-On Diapers For Older Children and Teenagers With Bedwetting Problems

כל אחד ממסעות החיים שלנו בהכרח יקבל פיתולים בלתי צפויים עם אפשרות להוביל אותנו לדיכאון. גם גנטיקה, כימיה במוח ואישיות יכולים לייחס את הופעת המצב. אך דיכאון אינו מפלה; זה יכול להשפיע על האדם שנראה שיש לו חיים מושלמים כמו שהוא יכול להשפיע על האדם שחווה בעיות גדולות.

דיכאון משפיע על האופן שבו אתה חושב, פועל, מרגיש ומתמודד עם פעילויות יומיומיות כגון עבודה, שינה ואכילה. אנשים רבים אומרים באופן חופשי "אני מרגיש מדוכא" כדי להביע ירידת מצב רוח רגילה וזמנית בעקבות אירוע שלילי, כגון ויכוח עם בן הזוג או קשיים כלכליים. אך למרות ששמו נקשר בעצב, דיכאון אמיתי יכול לגרום להרבה יותר מתחושות שליליות.

הסימנים והתסמינים של דיכאון יכולים לכלול:

  • מצב רוח נמוך מתמשך או רגשות שליליים
  • מרגיש חסר תקווה, חסר ערך או פסימי
  • כעס או עצבנות מתמיד או תכוף
  • רגשות אשם או חוסר אונים
  • אובדן עניין בתחביבים או פעילויות מהנות
  • אנרגיה נמוכה / מופחתת, עייפות או עייפות
  • מדברים, חושבים או נעים לאט יותר
  • תחושות של אי שקט או מתקשה לשבת בשקט
  • קשיי ריכוז
  • מתקשים לזכור או לקבל החלטות
  • קשיי שינה או שינה יתר
  • שינויים במשקל / בתיאבון.
  • מחשבות על מוות
  • מחשבות אובדניות

באופן מדאיג, ההערכה היא שרק כשליש מהאנשים המתמודדים עם דיכאון אכן מבקשים עזרה מקצועית.

גם במקרים הקשים ביותר, בדרך כלל ניתן לטפל בדיכאון. המפתח הוא לזהות ולקבל את זה בהקדם האפשרי.

בדיוק כמו שכל אחד יכול ליפול ולשבור את היד, כל אחד יכול לסבול מדיכאון. אין הבדל. האם היית משאיר את זרועך השבורה ללא טיפול?

פורסם על ידי Etienne Dupont

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות!
ליצירת קשר לייעוץ לטיפול רגשי עם חני סילבר מלאו את הטופס:

להשארת הודעת דיווח על תוכן (הודעה זו מוצגת בכל מאמר).

למידע נוסף על תוכן המאמרים לחץ כאן.

תגובות

טרם נרשמו תגובות.

היה הראשון לכתוב תגובה על “דיכאון יכול להכות מישהו בכל עת”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות, לחשב מסלול מחדש.
ליצירת קשר לייעוץ חינם ללא תשלום עם חני סילבר מלאו את הטופס:

הרצאות נוספות:

נושאים נוספים:

תגיות מהאתר
זמיר כהןהנחהלאישלהתאבדמוסרביקורתמשה הקטןישיבתקריירהדופמיןהרב עובדיהאטנטייאושטיפול בהפרעות קשבתודעהמוריםקסםאשראימחשבקונצרטהמחנךבלי ריטליןmoxoשמר ארזילחץ הדםטיפול באוסידיy2mateכספיםשפעפסיכיאטריתהפרעת קשבעשירחינוך מיוחדמצחיקהבעלמסכיםCBTמכירהביופידבקסטרסעץעם ישראלעסקיםתסכולהפרעה נפשיתמצוותסליחהטיפול פסיכולוגיהפרעת אישיותכלכלידיכאון וחרדהצמיחהנשלח בדוארעצמאישמשהיהודיחכמהעלותמתמלווהליקויי למידהקשיים חברתייםסדר יוםצביקהשבתדימוי עצמי נמוךפרשת השבועתסמיני גמילהפזדיסלקציהחסידותיהדותקורבנותטיפול ב-OCDלקויות למידהמלאיבן זוגחרדיםקורסהאישהלהוכיחבידודצרכיםאוסידיגמילה מסמיםבגדיםקשב וריכוזהפרעת קשב וריכוזזכותתורת הסודדכאוןפסיכיאטריםהרביביחסיםאמתקהלספורטלהשתחררפסיכותרפיסטיתshvilimסודאומגה 3מורהחביפה בלומנטלמכון פעימותמדריךבלומנטלמרתקקורבןקצריםהרב דניאלמלמדולשמורחרדותסיפוריםזכויותהיפראקטיביותרווחהתורת הנפשמכירותאמפתיהיוגההנחיית הוריםלחץ דםחנישיעוריםהתמכרויותהרבי מליובאוויטשהלכות תשעה באבתורת הקבלהניו אייגתורהצערקולהתמכרות לסמיםהתקדמותפחדיםחובותנישואיןפסיכודידקטיסרוטוניןמדעתשובהתורת החסידותכעסיםאשםהסודדימוי עצמישחרורסופר נניtovaערכיםמצוקהביטחון עצמימאמריםמבצעצביקה פזעוצמהדיאטהפסיכולוגיםפעימותסבלנותבחירהמכוןbitkinחרדה חברתיתילדותהרצאהשלום ביתמבצעיםהפרעות קשב וריכוזאישהptsdאובססיבימפחדאברהם ביטקיןאבחוןסרטוןפסיכולוגיהחינםביטקיןלהורידאתגרטיפול התנהגותיהרגליםפסיכותרפיההפרעת חרדהמשעמםנדודי שינהרגשמחלות נפשדימויהרב אליהומענייןיפהElevator Anxiety TreatmentטיפחופשמדהיםהרצאותחינוךPsychiatristטיפול קוגניטיבי התנהגותימכוררגשיותיחיאל יעקובזוןקבלהאמונותמרכזחברותהפסיכולוגיתPsychological treatment of wettingPsychological treatmentCBT CODCBT treatmentקשיים רגשייםהפרעה טורדניתתקשורתמדיטציההורותריכוזטראומהמוותעקבשבועותהיפנוזהמזוןפסיכיאטרבית ספרישראלהידברותהלכותנערארגוןניהולעישוןמשהאימוןכלליםמשמעותADDהזדמנותעומר הלויהרב עומר הלויהפחדילימודמדברלילהNLPאח הגדולאמנון יצחקארץ נהדרתפרשתלמידהנשיםבבא סאליברסלבבין המצריםהדרכהאמונה ובטחוןגמילהגלגוליםגויגבולותפסיכולוגיתחברתימודעותמידההצלחהבית המקדשמאתר המקורדף היומיאיזוןגמראADHDפסיכולוגשיעורCompulsive therapyמחשבהארץבריאות הנפשחינוך ילדיםלבריאותאובדןנפשיקשייםבדיכאוןOCDשלוםמחלההרב יגאלטיפוליםכאברגשיטיפיםכעסרעכסףאנרגיהחדשותבושהאלכוהולדיאליהובעבודהביטחוןקשבכהןחברתיתשינוימחשבותשינהנפשרגשותמתחפחדאהבהמשפחהספרחבריםהוריםעזרהדודי ברוורמןעבודההביתזוגיותגדולעצמיהפרעהילדהפרעותבעלילדעתרבדיכאוןחרדהיוםלבילדיםביתאותוטיפולאניאיךזמןאבלהרבאנשים
הצג עוד הצג פחות