חפש כל דבר

מאמרים מוצעים

קטגוריות

גורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת הפסיכולוג שלך

שתפו עם חבריכם:
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

תוכן העניינים

עבור אנשים רבים טיפול פסיכולוגי נחשב כאופציה טיפולית יעילה לבעיות נפשיות ורגשיות. עם זאת, כדי להפיק את המרב מכל מפגש ולחוות את כל היתרונות שיש לטיפול שיש, עליך לבחור את הפסיכולוג הנכון. פסיכולוג זה צריך להיות מישהו שאתה יכול לסמוך עליו, אחד שגורם לך להרגיש מטופל, ובעל כישורים וניסיון מתאימים שיעזרו לך לבצע שינויים חיוביים.

הפסיכולוג הנכון עבורך יכול לעזור לך להתחזק, להיות מודע יותר לעצמך ולאפשר לך להתגבר על הבעיות האישיות שלך או אתגרים. הוא או היא גם יעזרו לך לרכוש את הגישה הדרושה לך כדי להתמודד בצורה יעילה יותר עם הלחץ שלך ובעיות אחרות. עם זאת, הפסיכולוג שלך לא יכול ולא יעשה את כל העבודה בשבילך. על מנת להפיק את המרב ממפגשי הטיפול שלך, עליך להיות משתתף פעיל. וכדי שתהיו פעילים ותרגישו בנוח לדבר עם ולבלות שעות עם המטפל שלכם, עליכם לבחור קודם את הפסיכולוג המתאים.

כדי לבחור את הפסיכולוג הנכון, ישנם גורמים חשובים שעליך לקחת בחשבון. גורמים אלה כוללים את הדברים הבאים:

terrorist 2481808 1280 1

הניסיון של הפסיכולוג – חפש ובחר מטפל בעל ניסיון בטיפול בבעיות או בעיות שיש לך. באופן כללי, לפסיכולוגים תחומי מיקוד או מומחיות מיוחדים, כגון חרדה, לחץ, דיכאון, התמכרות או הפרעות אכילה. פסיכולוגים עם ניסיון של שנים ראו את הבעיות שאתה מתמודד איתן שוב ושוב. ככאלה, יש להם מבט רחב יותר ותובנה רבה יותר. הם לא יבזבזו זמן בקריאת הנושאים שלך ובמציאת הטיפול הנכון ואפשרות הטיפול והטכניקות. בהתבסס על ניסיונו, הפסיכולוג יוכל להעלות את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך ולעשות אותה בקלות כך שתתאים לך יותר, במידת הצורך.

סוגי הטיפול או כיווני הטיפול שהפסיכולוג מספק – הרבה פסיכולוגים עושים או מציעים שילוב של אוריינטציות וטכניקות טיפול כיום. לפני שתבחר פסיכולוג מסוים, וודא שאתה יודע אילו סוגי טיפול או טיפול הוא מציע וקרא עליהם. תוכלו גם לקבל רעיונות לגבי סוגי הטיפול הללו מהפסיכולוג. על ידי היכרות עם סוגי הטיפול או הטיפול הללו, תוכל לקבל מושג טוב אם יהיה לך נוח איתם ואם תהיה מוכן לעבור אותם לתקופה מסוימת.

אישורי הפסיכולוג – כמובן, אתה רוצה שכל הכסף שתשקיע בטיפול שלך יהיה שווה את זה ותוכל לעשות זאת על ידי הקפדה על כך שהפסיכולוג מחזיק ברישיון נוכחי ורלוונטי, ונמצא במצב טוב מול מועצת הפיקוח של המדינה. הקפד לבדוק גם תלונות נגד הפסיכולוג.

האינסטינקט שלך – לבסוף, גם אם הפסיכולוג נראה נהדר על הנייר, אם אתה פשוט לא סומך על המטפל או מרגיש שהוא או היא לא באמת דואגים לך, לך עם ברירה אחרת. כאמור, כדי שהטיפול שלך יצליח, תחילה עליך להיות נוח עם הפסיכולוג. סמכו על אינסטינקט המעיים שלכם גם כשתקבלו את ההחלטה הסופית שלכם.



פורסם על ידי Jim O Kelly

להשארת הודעת דיווח על תוכן (הודעה זו מוצגת בכל מאמר).

למידע נוסף על תוכן המאמרים לחץ כאן.

תגובות

טרם נרשמו תגובות.

היה הראשון לכתוב תגובה על “גורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת הפסיכולוג שלך”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

החיים קשים? מרגישה שזה לא זה? יש מה לשפר! לשדרג את הרגשות, את ההתנהגות, לחשב מסלול מחדש.
ליצירת קשר לייעוץ חינם ללא תשלום עם חני סילבר מלאו את הטופס:

הרצאות נוספות:

נושאים נוספים:

תגיות מהאתר
זמיר כהןהנחהלאישלהתאבדמוסרביקורתמשה הקטןישיבתקריירהדופמיןהרב עובדיהאטנטייאושטיפול בהפרעות קשבתודעהמוריםקסםאשראימחשבקונצרטהמחנךבלי ריטליןmoxoשמר ארזילחץ הדםטיפול באוסידיy2mateכספיםשפעפסיכיאטריתהפרעת קשבעשירחינוך מיוחדמצחיקהבעלמסכיםCBTמכירהביופידבקסטרסעץעם ישראלעסקיםתסכולהפרעה נפשיתמצוותסליחהטיפול פסיכולוגיהפרעת אישיותכלכלידיכאון וחרדהצמיחהנשלח בדוארעצמאישמשהיהודיחכמהעלותמתמלווהליקויי למידהקשיים חברתייםסדר יוםצביקהשבתדימוי עצמי נמוךפרשת השבועתסמיני גמילהפזדיסלקציהחסידותיהדותקורבנותטיפול ב-OCDלקויות למידהמלאיבן זוגחרדיםקורסהאישהלהוכיחבידודצרכיםאוסידיגמילה מסמיםבגדיםקשב וריכוזהפרעת קשב וריכוזזכותתורת הסודדכאוןפסיכיאטריםהרביביחסיםאמתקהלספורטלהשתחררפסיכותרפיסטיתshvilimסודאומגה 3מורהחביפה בלומנטלמכון פעימותמדריךבלומנטלמרתקקורבןקצריםהרב דניאלמלמדולשמורחרדותסיפוריםזכויותהיפראקטיביותרווחהתורת הנפשמכירותאמפתיהיוגההנחיית הוריםלחץ דםחנישיעוריםהתמכרויותהרבי מליובאוויטשהלכות תשעה באבתורת הקבלהניו אייגתורהצערקולהתמכרות לסמיםהתקדמותפחדיםחובותנישואיןפסיכודידקטיסרוטוניןמדעתשובהתורת החסידותכעסיםאשםהסודדימוי עצמישחרורסופר נניtovaערכיםמצוקהביטחון עצמימאמריםמבצעצביקה פזעוצמהדיאטהפסיכולוגיםפעימותסבלנותבחירהמכוןbitkinחרדה חברתיתילדותהרצאהשלום ביתמבצעיםהפרעות קשב וריכוזאישהptsdאובססיבימפחדאברהם ביטקיןאבחוןסרטוןפסיכולוגיהחינםביטקיןלהורידאתגרטיפול התנהגותיהרגליםפסיכותרפיההפרעת חרדהמשעמםנדודי שינהרגשמחלות נפשדימויהרב אליהומענייןיפהElevator Anxiety TreatmentטיפחופשמדהיםהרצאותחינוךPsychiatristטיפול קוגניטיבי התנהגותימכוררגשיותיחיאל יעקובזוןקבלהאמונותמרכזחברותהפסיכולוגיתPsychological treatment of wettingPsychological treatmentCBT CODCBT treatmentקשיים רגשייםהפרעה טורדניתתקשורתמדיטציההורותריכוזטראומהמוותעקבשבועותהיפנוזהמזוןפסיכיאטרבית ספרישראלהידברותהלכותנערארגוןניהולעישוןמשהאימוןכלליםמשמעותADDהזדמנותעומר הלויהרב עומר הלויהפחדילימודמדברלילהNLPאח הגדולאמנון יצחקארץ נהדרתפרשתלמידהנשיםבבא סאליברסלבבין המצריםהדרכהאמונה ובטחוןגמילהגלגוליםגויגבולותפסיכולוגיתחברתימודעותמידההצלחהבית המקדשמאתר המקורדף היומיאיזוןגמראADHDפסיכולוגשיעורCompulsive therapyמחשבהארץבריאות הנפשחינוך ילדיםלבריאותאובדןנפשיקשייםבדיכאוןOCDשלוםמחלההרב יגאלטיפוליםכאברגשיטיפיםכעסרעכסףאנרגיהחדשותבושהאלכוהולדיאליהובעבודהביטחוןקשבכהןחברתיתשינוימחשבותשינהנפשרגשותמתחפחדאהבהמשפחהספרחבריםהוריםעזרהדודי ברוורמןעבודההביתזוגיותגדולעצמיהפרעהילדהפרעותבעלילדעתרבדיכאוןחרדהיוםלבילדיםביתאותוטיפולאניאיךזמןאבלהרבאנשים
הצג עוד הצג פחות